Ginnastica Posturale
La ginnastica posturale è un’attività motoria finalizzata a mobilizzare, rafforzare, riequilibrare ed allungare le componenti muscolari ed articolari del corpo. La combinazione di questi esercizi ha la funzione di ristabilire una postura corretta.
Studiare ed eseguire protocolli mirati è un metodo preventivo per contrastare situazioni di infortunio, di rigidità, di fragilità e disequilibrio.